• 집에서 대장을 만들 수 있습니까?

적절한 훈련과 장비 없이 집에서 대장을 만드는 것은 권장되지 않습니다. 안전과 효과를 보장하려면 전문 대장 수치료사의 도움을 구하는 것이 가장 좋습니다.