Te mau tuhaa o te mau tauihaa
Nafea ia tamâ i te aau
Mai te peu e te imi ra outou i te tamâ i to outou aau, te vai nei te tahi mau taahiraa ta outou e nehenehe e rave. A tahi, a faarahi i to outou fibres na roto i te amuraa i te mau maa hotu hau atu, Te mau nota, e te taato'araa o te mau. Piti, inu rahi i te pape no te tauturu i te faarueraa i te pehu. A toru, get regular exercise to promote bowel movements.
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Sale Cousultant : Ua parau o Lucy vahine | Taata a'o ia au i te ana'iraa : Mark Tane |