Để làm trống ruột của bạn, bạn có thể thử các phương pháp sau: – Uống nhiều nước và ăn thực phẩm nhiều chất xơ. – Thực hiện các bài tập như yoga và thở sâu để thúc đẩy chuyển động ruột. – Sử dụng thuốc nhuận tràng tự nhiên như mận hoặc trà senna. – Xem xét liệu pháp thủy trị liệu đại tràng hoặc …

A healthy cleanse involves incorporating nutritious foods and drinks into your diet that support the body’s natural detoxification processes. Examples include leafy greens, fruits, lean proteins, and plenty of water. It’s also important to avoid processed foods, refined sugars, and alcohol during a cleanse.

The Guide to Colon Hydrotherapy Price in India FAQs About Colon Cleansing How Often Should You Do a Colon Cleanse? A colon cleanse is not something you should do on a regular basis. It is recommended to do it once or twice a year to …