結腸をきれいにしたい場合は、プロバイオティクス、繊維が豊富な食品、ハーブサプリメントなど、さまざまな天然物を使用できます。これらのオプションは、健康な消化と排便を促進するのに役立ち、結腸内に残っている可能性のある老廃物を洗い流すのに役立ちます。